สมุนไพรคลายเครียด
ในสภาวะปัจจุบัน มีความเครียด เกิดขึ้นได้กับบุคคลทุกเพศทุกวัย ทำอย่างไรจึงจะคลายเครียดได้ ถ้าพยายามแล้วไม่สำเร็จ ค่อยไปพบแพทย์เพื่อขอรับการบำบัดรักษา ซึ่งมักจะได้ ยานอนหลับ มาใช้ในการบำบัดรักษา ซึ่งผลข้างเคียงมีมาก ต้องกินยาอยู่เรื่อยๆ จนเกิดผลเสียตามมา คือ ติดยา ดื้อยา สมุนไพรเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการบำบัดรักษาโรค เพราะสมุนไพรไทยเป็นที่รู้จัก และใช้กันมานานในรูปของอาหาร สมุนไพรเป็นสิ่งมีชีวิตที่ธรรมชาติสร้างขึ้นมา ไม่มีสารพิษเจือปน
กลุ่มสมุนไพรกล่อมประสาท คลายเครียด ทำให้นอนหลับ
1. กัญชา ชื่อพฤกษศาสตร์ Canabis sativus,L.
2. ขี้เหล็ก ชื่อพฤกษศาหสตร์ Cassia siamea Lamk.
3. ชุมเห็ดไทย ชื่อพฤกษศาสตร์ Cassia tora Linn.
4. พวงชมภูดอกขาว ชื่อพฤกษศาสตร์ Antigonon leptopus Hook,et Arn.